Gravidez

Dormir na Gravidez: Dicas!

Já deve ter notado uma mudança na rotina do seu sono agora que está grávida. Náuseas, azia, cãibras, idas à casa de banho e insónias. Apesar de ser um grande desconforto é normal… Mas pode e deve ser evitado! Saiba como!

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Gravidez de Risco: Quais os cuidados a ter?

Considera-se uma gravidez de risco quando existe uma maior probabilidade de acontecerem complicações durante a gestação. No entanto, existem alguns cuidados a ter para prevenir complicações para a grávida e para o bebé. Conhece os cuidados a ter na gravidez de risco!

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Azia na Gravidez: Causas e Soluções

A azia é um dos sintomas mais comuns durante a gestação e ainda que não represente nenhum perigo para a grávida, costuma causar grandes desconfortos. Aprenda como acabar com a azia com dicas simples.

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Como calcular o IMC da Grávida?

É fundamental controlar o IMC da grávida para garantir que o bebé cresça saudável e não surgem complicações para a mãe. Para manter um IMC saudável deve-se adotar uma alimentação saudável e praticar exercício físico.

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