O estudo divulgado esta quarta-feira pela Organização Mundial de Saúde explica porque essa restrição é tão importante no desenvolvimento motor e cognitivo das crianças e para a saúde ao longo da vida.

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A entidade aconselhou também que as crianças entre dois a quatro anos não devem estar mais uma hora por dia expostas a ecrãs, incluindo jogos de computador ou televisão. Segundo a OMS, as crianças necessitam de dormir melhor e ser mais ativas, hábitos que contribuem para prevenir a obesidade e outras doenças que podem aparecer mais tarde.

"Saúde para todos significa fazer o que é melhor para a saúde desde o começo da vida das pessoas", disse o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. "A infância é um período de rápido desenvolvimento e uma altura em que os padrões de estilo de vida da família devem ser ajustados para aumentar os ganhos na saúde", acrescentou.

Além da não exposição a ecrãs, a OMS recomenda que crianças de um a quatro anos tenham pelo menos três horas de atividade física por dia, uma vez que a falta de atividade física está diretamente ligada a mais de cinco milhões de mortes em todo o mundo por ano em todas as faixas etárias. A entidade ainda sublinha que 23% dos adultos e 80% dos adolescentes não são suficientemente ativos, muito por culpa dos aparelhos eletrónicos.

"O que precisamos realmente é que as crianças voltem a brincar", considerou a especialista em obesidade infantil e atividade física da OMS, Juana Willumsen, em comunicado. "Trata-se de promover a mudança do tempo do sedentarismo para o tempo da brincadeira, protegendo o sono", concluiu.

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