O que levar para a maternidade é a grande questão que se coloca com a proximidade do fim da gravidez. Assim, um mês antes da data prevista para o parto deve preparar a mala para a maternidade, evitando as correrias de última hora e os esquecimentos comuns nestas situações. Lembre-se que poderá entrar em trabalho de parto a qualquer momento. Caso não tenha tudo preparado, é possível que se sinta mais preocupada e stressada. O ideal é ter ambas as malas feitas, a sua e a do bebé, e arrumadas num local que seja do conhecimento do seu companheiro.

Preparar a mala para a maternidade é sempre um momento emocionante e até de grande ansiedade. Portanto, para que não lhe falte nada na mala, convém guiar-se por uma lista com o que levar para a maternidade. Por isso, preparámos um conjunto de dicas sobre como preparar a mala para a maternidade, bem como uma lista com tudo o que deve levar para a maternidade para si e para o bebé. Além disso, sugerimos ainda que o futuro papá também prepare a sua mala. Com tantos preparativos para o nascimento do bebé, aconselhamos a imprimir estas listas de artigos essenciais para que  não se esqueça de nada.

O Que Levar Para a Maternidade

Dicas: Preparar a Mala para a Maternidade

  • Imprima a lista com os artigos a colocar nas malas;
  • Leve artigos práticos e confortáveis para a maternidade;
  • Evite levar consigo objetos de muito valor;
  • Opte por camisas de noite abertas e com botões à frente e cuecas subidas;
  • Procure saber se a maternidade ou o hospital fornece algum tipo de artigo para si ou para o bebé, como por exemplo fraldas ou compressas;
  • Leve roupas apropriadas à estação do ano, tanto para si como para o bebé;
  • As roupas do bebé devem ser todas de fibras naturais, como algodão, linho ou lã;
  • Lave previamente a roupa do bebé com sabão neutro, evitando amaciador, lixívia ou qualquer outro produto químico;
  • Evite roupas com botões e rendas e retire todas as etiquetas;
  • Prepare os conjuntos para o bebé, podendo separar em sacos e etiquetar por dias;
  • Leve roupa extra;
  • Evite levar roupa de bebé que tenha de ser vestida pela cabeça.

A mala da mamã

No momento de preparar a sua mala, preocupe-se apenas com uma exigência: conforto.

  • 2 ou 3 camisas de dormir abertas e com botões à frente ou apropriadas para a amamentação;
  • Robe adequado à estação do ano;
  • 2 pares de chinelos: um de quarto e outro de duche;
  • 2 pares de meias confortáveis (sobretudo, se for inverno);
  • 6 pares de cuecas confortáveis (subidas e de algodão) ou descartáveis;
  • 1 ou 2 sutiãs de amamentação;
  • 1 embalagem de discos de amamentação;
  • Mamilos de silicone;
  • Cinta elástica pós-parto (se o médico indicar);
  • 2 toalhas de banho;
  • 1 saco para a roupa suja;
  • 1 muda de roupa confortável e sapatos para o dia em que tiver alta do hospital;
  • Produtos de higiene pessoa: escova e pasta de dentes, escova de cabelo, champô, gel de banho, desodorizante, creme corporal e kit de maquilhagem (se desejar);
  • Creme hidratante para os mamilos;
  • Pensos higiénicos bastante absorventes;
  • Documentos pessoais: documento de identificação (B.I. ou Cartão do Cidadão), Boletim de Saúde da Grávida e Cartão de Saúde ou Cartão do Seguro de Saúde;
  • Exames e análises realizados ao longo da gravidez;
  • Nomes dos medicamentos que toma atualmente;
  • Telemóvel e carregador;
  • Leve um livro, revistas, caderno e caneta ou leitor de mp3, que a poderão ajudar a passar o tempo, enquanto estiver internada.

O Que Levar Para a Maternidade

A mala do papá

Atualmente, o futuro papá tem um papel muito ativo durante a gravidez e sobretudo durante todo o trabalho de parto e nascimento do bebé. Assim sendo, também o papá precisa da sua mala para a maternidade. Pode sempre ajudá-lo a preparar os artigos que deve levar.

  • Snacks, peças de fruta e água (por vezes, os homens fazem uma longa espera junto da futura mamã até ao nascimento do bebé e sentem-se mal durante o parto);
  • Lista das pessoas que desejam comunicar o nascimento do bebé (tarefa ideal para o pai);
  • Máquina fotográfica e/ou câmara de video, bem como os respetivos carregadores (uma vez que tirar fotografias e filmar serão tarefas do pai);
  • Roupa e produtos de higiene, uma vez que em alguns os hospitais particulares os pais podem ficar com as mamãs;
  • Elementos comemorativos para a chegada do bebé.

A mala do bebé

A estação do ano em que o parto ocorre é um fator decisivo. Os nascimentos previstos para o verão pedem um enxoval simples e leve. Guarde a lã apenas para o inverno, mas também sem exageros. Os bebés não devem ter frio, porém, também não devem estar sobre-agasalhados. Deve banir por completo os tecidos sintéticos da mala do bebé e optar sempre pelo algodão (ou linho). Uma medida prática, ao fazer a mala do bebé, é a organização de toilletes  do bebé em sacos (4 a 6 conjuntos), preparando um por dia.

  • 4 a 6 babygrows (de preferência sempre com botões em baixo para ser mais fácil mudar a fralda);
  • 4 a 6 camisas interiores ou bodys de manga curta ou comprida de acordo com a estação do ano;
  • 4 collants;
  • 4 pares de botas de lã ou meias;
  • 4 casacos de malha ou algodão;
  • 2 mantas ou cobertores, consoante a estação do ano;
  • 1 gorro de algodão ou de lã;
  • 4 a 6 babetes pequenos;
  • 4 a 6 fraldas de pano;
  • 2 toalhas de banho;
  • Lençóis de alcofa (dependendo da maternidade)
  • 40 fraldas descartáveis para recém-nascido;
  • 1 embalagem de toalhetes;
  • 1 envolta;
  • 1 saco para a roupa suja;
  • 2 chupetas diferentes;
  • 1 cordão para a prender a chupeta;
  • 2 biberões;
  • Produtos de higiene próprios para bebé, com pH neutro e sem perfume: champô e gel de banho;
  • Escova de cabelo macia;
  • Tesoura de pontas redondas;
  • Creme hidratante;
  • Óleo de amêndoas doces;
  • Creme para prevenção de assaduras;
  • Cotonetes;
  • Compressas de tecido;
  • Para o carro, cadeira ou ovo de transporte para o recém-nascido (para a saída da maternidade), homologada e com protetor para a cabeça.

 

ATENÇÃO! Deve consultar regularmente o seu médico ou obstetra, sendo todo o conteúdo do BABYSTEPS meramente informativo. 

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