As necessidades energéticas na gravidez vão aumentando de acordo com o trimestre de gestação.

Assim, durante o 1º trimestre a grávida não tem necessidades aumentadas de energia; já no 2º trimestre, as suas necessidades energéticas aumentam cerca de 33 kcal; no 3º trimestre, verifica-se um aumento de 452 kcal, além das 2.000 kcal recomendadas diariamente.

A grávida deverá ter bastante atenção ao aumento de peso, uma vez que é um dos fatores que mais se associa às complicações no parto e ao comprometimento da saúde do bebé. Na tabela seguinte faz-se referência ao aumento de peso ideal durante a gravidez:

Necessidades Nutricionais: Energia

Fonte:

APN

gravidez,gestação,bebé,saúde,parto,grávida,peso,alimentação saudável,energia,aumento de peso,alimentação na gravidez,necessidades nutricionais da grávida,necessidades energéticas,necessidades energéticas na gravidez,Necessidades Nutricionais na Gravidez,1º trimestre,2º trimestre,3º trimestre,