Mais Tempo Para os Pais

A licença obrigatória para o pai passa de 10 para 15 dias, a usufruir no primeiro mês de vida do bebé. Conhece os novos benefícios para trabalhadores com filhos, que entram em vigor com o próximo Orçamento de Estado.

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Hambúrguer de Atum

Os seus filhos estão sempre a pedir hambúrgueres? Já temos solução! Prepare esta alternativa mais saudável. Hambúrguer de Atum!

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Berço ou Cama da Grades?

Durante os primeiros 3-4 meses, é aconselhável deixar o bebé dormir no seu berço, o que o fará sentir-se seguro e protegido, lembrando-lhe as sensações que tinha mesmo antes de nascer, ainda na barriga da mãe.

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Episiotomia VS laceração perineal

O trauma perineal é comum du­rante o parto. Acontece em dois terços das mulheres e é causado por lacerações (ou rasga­duras) ou episiotomia. A melhor forma de prevenir o trauma perineal no parto é encorajar as mulheres a confiarem na capacidade inata que o seu corpo tem de dar à luz.

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